Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan, Air kelapa memang sangat nikmat sekali untuk dikonsumsi sebagai minuman penyegar dahaga di siang hari dengan cuaca yang sangat panas. Air kelapa memang banyak mengandung manfaat yang sungguh sangat luar biasa bagi tubuh kita.
Manfaat dari air kelapa ternyata dalam dunia medis dapat juga di jadikan sebagai cairan obat pengganti infus. Apa artinya? Berarti air kelapa mengandung vitamin dan mineral,zat besi serta ion yang sangat penting sekali untuk tubuh kita, alasannya yakni bila disandingkan dengan infus air kelapa mempunyai kedududkan yang setara.
Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1,3 mg gula. Kandungan lainnya yakni magnesium, kalsium, vitamin B dan C, zinc, selenium, iodine, serta sulfur.
Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1,3 mg gula. Kandungan lainnya yakni magnesium, kalsium, vitamin B dan C, zinc, selenium, iodine, serta sulfur.
Berikut ini yakni manfaat kandungan air kelapa untuk kesehatan tubuh kita :
1. Membuat tubuh hidrasi
2. Membantu menurunkan berat badan
3. Meningkatkan sistem imun
4. Meningkatkan sirkulasi
5. Menghilangkan mual
6. Mengobati pasien kolera
7. Baik untuk pencernaan
8. Menjaga keseimbangan elektrolit
9. Mengatasi abses susukan kencing
10. Menjaga kesehatan kulit
Advertisement
