Penyakit Flu atau pilek yakni jenis penyakit umum yang siapa saja sanggup terserang. Penyakit ini tidak mengenal kedudukan atau kondisi sosial sesorang. Jika kekebalan tubuh lemah maka anda akan simpel sekali terjangkit penyakit flu. Infuenza atau flu disebabkan Virus RNA dari famili orthomyxovidae yang menyerang tubuh. Sakit flu ditandai dengan kondisi tubuh yang menggigil, demam, nyeri tenggorokan, nyeri otot, kepala terasa berat, batuk, dan lemas. Ok, pengunjung yang super, akan menyebarkan artikel ihwal mengobati flu secara alami dan tradisional untuk anda semua yang berbahagia.
 |
| Ilustrasi: Sakit Flu Berat |
Cara Mengobati Penyakit Flu Secara Tradisional dan Alami
Mengobati penyakit flu bergotong-royong simpel jikalau kita mau memakai cara-cara tradisional dan alami, dalam artian bukan medis atau meminum obat-obatan yang dijual di warung atau apotek. Selain mempunyai nilai ekonomis, mengobati flu dengan cara tradisional tidak akan memperlihatkan pengaruh apapun karna tidak ada kandungan kimia ibarat obat.
Istirahat yang cukup
Dengan mengistirahatkan badan, maka sistem kekebalan akan pulih kembali. Badan bisa terjangkit flu dikarenakan kekebalannya yang lemah karna terlalu capek bekerja atau beraktivitas. Ambilah cuti beberapa waktu untuk mengembalikan stamina tubuh anda kembali normal, dan pulih dari sakit flu.
Perbanyak minum air putih
Sudah tidak sanggup dipungkiri lagi kalau air putih yakni kaya manfaat, simak disini artikel ihwal manfaat air putih bagi kesehatan. Minum air putih secara teratur 2 liter perharinya bisa membersihkan basil yang ada di tenggorokan yang menjadi alasannya penyakit flu. Kosumsi air putih akan semakin elok dalam kondisi air matang dan hangat, lantaran air hangat bisa mencairkan lendir dan juga melegakan tenggorokan.
Konsumsi kuliner sehat
Makanan sehat termasuk buah, sayur, daging tanpa lemak dan juga ikan akan membantu memperlihatkan asupan vitamin dan mineral yang diperlukan badan. Dengan mengkonsumsi kuliner sehat akan membantu memperbaiki sistem kebal tubuh dan tidak simpel terjangkit virus flu. Untuk mendapat artikel ihwal kuliner sehat silahkan baca disini Artikel Tentang Makanan sehat
Menggunakan aroma bawang merah
Selain bermanfaat untuk mencegah masuk angin, bawang merah juga mempunyai kegunaan sebagai obat penghilang penyakit flu. Hanya dengan cara menghirup aroma bawang merah sanggup mengeluarkan dan membersihkan cairan di hidung. Selain bawang, daun bawang nya juga memilik manfaat yang sama.
Terapi uap secara tradisional
Cara tradisional satu ini sudah dipakai semenjak jaman nenek moyang kita. Saya mengetahui cara ini dari orang renta saya, kala itu dikala terjangkit flu dianjurkan dan diajarkan oleh ayah bagaimana cara terapi uap. Caranya simpel sekali, hanya dengan menuangkan air panas kedalam wadah, kemudian tutup kepala dengan handuk dan posisikan wajah di atas wadah yang berisi air panas yang mengeluarkan uap. Akan lebih optimal khasiatnya jikalau ditambahkan kayu putih atau jahe.
Berkumur dengan air garam dan kunyit jahe
Siapkan air hangat dan aduk dengan garam, kunyit jahe dan cuka apel untuk berkumur sanggup memperlihatkan solusi penyembuhan penyakit flu/pilek. Berkumur dengan ramuan tersebut ekspresi akan menjadi higienis dari basil yang menjadikan flu.
Mandi dengan air hangat diberi cuilan bawang merah
Gunakan air hangat untuk mandi dikala anda sedang flu, akan lebih baik diberikan cuilan bawang merah, hal tersebut baik untuk penyembuhan sakit flu yang sedang anda derita.
Konsumsi kuliner yang mengandung cabai
Sering dengar kan dikala teman atau saudara sedang flu enaknya makan-makanan yang pedas? Atau mungkin anda sendiri pernah? Ya, memang benar makan pedas terasa nikmat sekali dikala sedang flu. Tapi ingat pedas nya cabe ya. Cabai mengandung capsaicin atau senyawa kimia yang sanggup membantu membersihkan rongga hidung dari lendir dan bakteri. Buatlah sup dengan taburan cabe secukupnya semoga tidak berdampak ke sakit perut.
Minum air rebusan rempah-rempah dan madu
Rempah-rempah kaya manfaat, buatlah rebusan jahe, sereh atau kencur kemudian minum airnya dalam keadaan hangat. Air rebusan rempah-rempah sanggup meredakan penyakit flu, jikalau dikonsumsi secara rutin akan lebih cepat sembuh. Oh, ya air rebusan jahe akan lebih optimal lagi khasiatnya jikalau dicampur dengan madu.
Semoga artikel cara mengobati penyakit flu secara tradisional dan alami ini sanggup membantu sakit flu yang sedang anda derita. Usahakan gunakan resep dan pengobatan tradisional dan alami terlebih dahulu daripada memakai obat-obatan yang mengandung materi kimia. Semoga anda sehat dan senang selalu.
Advertisement
